当前位置：首页 > 名称
大约有40,000项符合查询结果项。（搜索耗时：0.0184秒）
为您推荐： 体能训练理论与方法 体能训练设计指南 有氧操健身擦与体能训练 海豹突击队体能训练手册 青少年运动员体能训练 马拉松全方位科学训练指南 体能
-
-
-
再见，健身房 徒手与器械体能训练
高宇著2015 年出版231 页ISBN：9787537574860本书介绍了200多个自重训练和壶铃、哑铃等小器械的训练动作和训练方法，融入了国际流行的训练方式和训练理念，读者可以有效地在家中或是室外完成训练，进而拥有健美的身材。本书形式新颖，内容科学实用，是现代家庭...
-
-
-
大学生体能健身理论与方法
秦剑博，常宇伟著2018 年出版286 页ISBN：9787564430825本书旨在将竞技体育领域中的体能训练理念应用大众健身领域，结合大学生体能健身的需求，从体能健身的理论到方法，系统阐述了大学生如何通过体能锻炼来提高体能素质和健康水平。本书的设计思路主要体现在三个层面...
-
超体能健身 造就超级体能的8分钟
（英）托尼·尼克尔森著；李哲峰译2015 年出版119 页ISBN：9787538498868本书总结了明星健身教练托尼的健身秘诀，帮你评估自己的健康状态，和周围的人一起重返健康的核心。本书中，托尼将你改变思想，通过健康的饮食计划和科学性的健身建议，让你只需8周就让自己焕然一新，同时拥有外在美......
-
-
-
学科分类