献上洁白的哈达 12
世界屋脊的屋脊阿里 16
界湖班公湖 22
问卜莫尔多通道 26
遥远的札达土林 30
古格王朝废墟 34
神山圣湖 40
遥远的雪山边地 48
普兰国际市场 52
“磕”离苦海 56
中印边境自卫反击战 62
面向南亚的口岸樟木 68
从大海中升起的珠峰 72
登上地球之巅 76
珠峰墓地 80
世界最高的寺庙—绒布寺 84
乃堆拉山口 86
往昔的西藏门户亚东 90
达赖的久留之地东噶寺 94
英国人的两次侵藏 98
雪域牛粪 104
玛尼堆和六字真言 108
中国最小的乡—玉麦 114
世界第一大峡谷 118
直刺云天的长矛南迦巴瓦 124
林海孤岛墨脱 128
西藏的江南察隅 134
说不尽的康巴人 138
目不暇接的风马旗 144
本书图片拍摄者 150
后记 151